Кровь на щетке — норма или проблема: разбираемся со стоматологом
Знакомая ситуация: почистили зубы — а в раковине или на щетке кровь. Первая реакция обычно одна и та же: списать на слишком жесткую щетку или случайное неловкое движение. Раз не болит — значит, ничего страшного.
Логика понятная, но не всегда верная. Единичный случай действительно может быть случайностью. (1) А вот повторяющаяся кровоточивость — это уже не совпадение, а сигнал: в тканях десны идет воспаление. (2)
Вместе с экспертом, врачом-стоматологом Екатериной Викторовной Паршенко разбираемся, почему возникает кровоточивость десен, на какие симптомы стоит обращать внимание и когда пора к врачу.
Что провоцирует воспаление дёсен
Виновник почти всегда один — зубной налет: тонкая, но плотная пленка из бактерий, которая постоянно формируется на зубах. (3) Она покрывает всю поверхность зуба, но больше всего скапливается там, куда сложно добраться щеткой, — у самого края десны и между зубами.
Бактерии в составе налета выделяют вещества, которые раздражают ткани. Если неубирать эту пленку регулярно и тщательно, начинается воспаление: десна краснеет, отекает и начинает кровоточить при механическом контакте — например, во время чистки. (3,4)
«Пациенты часто удивляются, узнав, что кровоточивость связана именно с налетом, а не со “слабостью” сосудов десны. На деле это защитная реакция тканей на постоянное бактериальное раздражение. И чем дольше налет остается на зубах, тем сильнее воспаляются ткани».
Екатерина Викторовна Паршенко, врач–стоматолог
Кровоточивость десен означает, что нужно позаботиться о здоровье полости рта. Стоит внимательнее отнестись к выбору зубной пасты и учесть, как она помогает контролировать зубной налет и ухаживать за дёснами, а также обратиться к стоматологу.
Например, могут подходить зубные пасты линейки parodontax Интенсивный уход для ежедневного решения проблем с кровоточивостью, воспалением и отечностью десен. Формула с 67% бикарбоната натрия* в 4 раза эффективнее** удаляет бактериальный налет даже в труднодоступных местах и разрушает бактериальную биопленку — основную причину воспалительных заболеваний десен. (5–7)
Чек-лист: 5 признаков, что дёснам нужна помощь
Боль — не самый надежный ориентир: при воспалении десен ее часто не бывает. (8) Поэтому полезнее проверять себя по конкретным признакам — большинство из них легко заметить во время обычной чистки зубов.
Обратите внимание, если: (2,3,8)
1. кровь на щетке или в раковине появляется не в первый раз;
2. дёсны выглядят краснее, чем обычно;
3. заметна отечность или припухлость десны;
4. появился стойкий неприятный запах изо рта, который не проходит после чистки;
5. возникает боль при жевании или шатается зуб.
Один отмеченный пункт — уже повод обратиться к врачу стоматологу и пересмотреть уход за полостью рта. Если десна начала отходить от зуба, при жевании появилась боль, или зуб стал подвижным, откладывать визит к стоматологу не стоит. (2,3)
Почему кровоточивость нельзя просто перетерпеть
Если игнорировать симптомы, воспаление может прогрессировать. Со временем начинают разрушаться ткани, которые удерживают зуб в кости, — так развивается пародонтит. Вокруг зуба формируются глубокие карманы, фиксация зуба ослабевает, он начинает шататься и может даже выпасть. (2,3)
Чаще всего такой исход можно предотвратить. (4) Могут помочь три составляющие: регулярная и правильная гигиена, подходящие средства ухода и своевременная консультация стоматолога. И чем раньше начать действовать, тем выше вероятность сохранить здоровье полости рта.
«Пародонтит — это не одномоментное событие, а результат месяцев или даже лет невылеченного воспаления в тканях, которые окружают зуб, то есть в пародонте. Кровоточивость — как раз тот ранний сигнал, реагируя на который, пациент еще может обойтись домашним уходом и не доводить ситуацию до потери зуба».
Екатерина Викторовна Паршенко, врач–стоматолог
Как чистить зубы, если дёсны кровоточат
Естественная реакция на кровоточивость — щадить проблемный участок, чистить его аккуратнее или вовсе избегать. Это неправильная тактика: налет у края десны в таком случае продолжает контактировать с воспаленными тканями. (1,3) Другая крайность — чистить слишком интенсивно, «через боль». Это тоже не помогает: агрессивное давление травмирует десну и только усиливает кровоточивость. (1)
Лучше всего не избегать проблемной зоны, а очищать ее правильно:
● чистить зубы дважды в день не менее двух минут, без пропусков;
● уделять отдельное внимание линии десны — именно там скапливается основной налет;
● не давить на щетку слишком сильно — эффективность чистки не зависит от силы нажима;
● дополнительно очищать межзубные промежутки нитью, ершиком или ирригатором. (1–3)
Мягкий, свежий налет можно снять самостоятельно. А вот минерализовавшиеся отложения — зубной камень — щеткой уже не убрать: это задача для профессиональной чистки у стоматолога или гигиениста. (3)
Какую пасту можно использовать при кровоточивости
Обычная зубная паста очищает зубы, снижает риск кариеса, дает ощущение свежести. При кровоточивости появляется еще одна, более прицельная задача — эффективный контроль налета именно у края десны. (4)
В таком случае имеет смысл перейти на пасту, разработанную специально для ежедневного ухода при проблемах с дёснами. Например, может подойти паста линейки parodontax Интенсивный уход с 67% бикарбоната натрия*. Зубная паста помогает механическому удалению зубного налета во время чистки и может способствовать снижению кровоточивости дёсен при регулярном использовании и правильной технике чистки. (6,9)
Уникальный*** мягкий мятно-солоноватый вкус способствует усилению слюноотделения, помогая эффективнее очищать труднодоступные места от бактериального налета. В линии продуктов parodontax Интенсивный уход можно выбрать вариант с учетом дополнительных потребностей — например, «Против кариеса. С фтором», «Ультраочищение. Эффект профгигиены» или «Свежее дыхание. Детокс». При этом индекс абразивности**** паст составляет от 45 до 70, что соответствует бережному, ежедневному очищению.
«Высокая эффективность в удалении налета и низкая абразивность не противоречат друг другу. У паст с показателем RDA**** до 70 достаточно бережное воздействие для ежедневного применения — в отличие от паст с более высоким индексом, которые обычно рекомендуют использовать курсами, а не постоянно».
Екатерина Викторовна Паршенко, врач–стоматолог
Продавец: ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370, ОГРН 1027739244741, 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10, эт. 41, Пом. I, комн. 6
Листая дальше, вы перейдёте на ozon.ru